Liina Tennosaar (geboren am 23. Mai 1965) ist eine estnische Bühnen-, Film- und Fernsehschauspielerin.

Liina Tennosaar wurde in Tallinn als Tochter von Kalmer Tennosaar und Sirje Tennosaar (geborene Arbi) geboren. Sie hat ein leibliches Geschwister und einen Halbbruder aus der zweiten Ehe ihres Vaters. Ihr Vater war ein beliebter estnischer Journalist, Sänger und Fernsehmoderator, der wohl am besten als "Onkel Kalmer" (estnisch: onu Kalmer) in Erinnerung geblieben ist, der Moderator der ETV-Kinderserie Entel-Tentel. Ihre Mutter war eine Bühnen-, Film- und Fernsehschauspielerin.

Sie besuchte Grund- und Sekundarschulen in Tallinn, die sie 1982 abschloss, bevor sie Schauspiel am Tallinner Staatlichen Konservatorium, Abteilung Darstellende Künste (heute Estnische Akademie für Musik und Theater), studierte und 1986 abschloss.

Liina Tennosaar gab ihr Fernsehdebüt im Alter von 22 Jahren als Mari in dem von Ago-Endrik Kerge inszenierten sowjetisch-estnischen Fernsehkomödienfilm Püha Susanna ehk meistrite kool von 1983. Es folgte die Rolle der Aili Tõru in dem 1986 von Ago-Endrik Kerge inszenierten Fernsehdrama Võtmeküsimus und die Rolle der Mari in dem 1987 von Peeter Simm inszenierten historischen Fernsehdrama Tants aurukatla ümber, basierend auf dem gleichnamigen Roman des estnischen Autors Mats Traat. Im Jahr 2004 trat sie in dem abendfüllenden Fernsehfilm Taksirengit auf, der von Jussi Niilekselä inszeniert wurde und auf einem Theaterstück von Mihkel Ulman basiert.