Liina Tennosaar (née le 23 mai 1965) est une actrice estonienne de théâtre, de cinéma et de télévision.

Liina Tennosaar est née à Tallinn de Kalmer Tennosaar et Sirje Tennosaar (née Arbi). Elle a un frère ou une sœur germain et un demi-frère ou une demi-sœur, issu du second mariage de son père. Son père était un journaliste, chanteur et personnalité de la télévision estonien populaire, probablement surtout connu sous le nom d'« Oncle Kalmer » (estonien : onu Kalmer), l'animateur de la série télévisée pour enfants d'ETV Entel-Tentel. Sa mère était une actrice de théâtre, de cinéma et de télévision.

Elle a fréquenté des écoles primaires et secondaires à Tallinn, obtenant son diplôme en 1982, avant d'étudier le théâtre au Conservatoire d'État de Tallinn, département des arts du spectacle (aujourd'hui l'Académie estonienne de musique et de théâtre), dont elle est diplômée en 1986.

Liina Tennosaar a fait ses débuts à la télévision à l'âge de 22 ans dans le rôle de Mari dans le téléfilm comique soviéto-estonien de 1983 Püha Susanna ehk meistrite kool, réalisé par Ago-Endrik Kerge. Suivirent le rôle d'Aili Tõru dans le téléfilm dramatique Võtmeküsimus réalisé par Ago-Endrik Kerge en 1986 et le rôle de Mari dans le téléfilm dramatique historique Tants aurukatla ümber réalisé par Peeter Simm en 1987, adapté du roman du même nom de l'auteur estonien Mats Traat. En 2004, elle est apparue dans le téléfilm Taksirengit, réalisé par Jussi Niilekselä et adapté d'une pièce de Mihkel Ulman.