Poonam Dhillon wurde in Kanpur, Uttar Pradesh, Indien, geboren. Sie ist eine indische Schauspielerin und seit 2024 Präsidentin der CINTAA (Cine & TV Artistes Association). Liebevoll als das „Noori-Mädchen“ bezeichnet, wurde sie durch ihre unschuldige und frisch wirkende Darstellung der Noori in Yash Chopras Überraschungserfolg Noori von 1979 berühmt. Die tragische Liebesgeschichte zwischen Noori und Yusuf, gespielt von Farooq Sheikh, vor der Kulisse Kaschmirs wurde zu einem der erfolgreichsten Filme des Jahres. Obwohl sie bereits 1978 in Trishul an der Seite von Sachin Pilgaonkar ihr Debüt gegeben hatte, erlangte ihr Lied Gapuchi Gapuchi Gum Gum aus diesem Film große Popularität.

Als ehemalige Miss Young India 1977 hinterließ Poonam Dhillon Spuren im Hindi-Kino, in regionalen Filmen, im Fernsehen und im Theater. Neben Noori ist sie vor allem für ihre unvergesslichen Auftritte in erfolgreichen Filmen wie Trishul 1978, Red Rose 1980, Dard 1981, Teri Kasam 1982, Yeh Vaada Raha 1982, Romance 1983, Sohni Mahiwal 1984, Teri Meherbaniyan 1985, Karma 1986 und Naam 1986 bekannt. Für Noori erhielt sie eine Nominierung für den Filmfare Award als beste Hauptdarstellerin und gewann später 2015 für Ek Nayi Pehchaan den Indian Telly Award als beste Nebendarstellerin.

Sie wurde in eine akademisch geprägte Familie hineingeboren; ihr Vater war Luftfahrtingenieur bei der Luftwaffe, ihre Mutter Schulleiterin. Sie war Sportkapitänin ihrer Schule und zeichnete sich in Leichtathletik, Basketball, Schwimmen, Turnen und Eislaufen aus. Nach ihrem Sieg als Miss Young India erregte ihr Foto die Aufmerksamkeit von Yash Chopra, der ihr eine Filmrolle anbot. Obwohl sie zunächst zögerte, nahm sie das Angebot nach der 10. Klasse an und setzte ihr Studium neben der Schauspielerei fort; später machte sie ihren Abschluss in Politikwissenschaft, Verwaltungswissenschaft und Wirtschaft. *Anders als viele ihrer Zeitgenossinnen stellte Poonam Dhillon die Bildung selbst auf dem Höhepunkt ihrer Schauspielkarriere an erste Stelle. Sie schloss ihr Studium erfolgreich ab, während sie in Filmen arbeitete, und bewies damit ihr Engagement für persönliche Entwicklung und akademische Exzellenz. In ihrem Streben nach lebenslangem Lernen erwarb sie später einen MBA in International Business, was ihre Hingabe an Bildung und berufliche Weiterentwicklung weiter unterstreicht.*

Poonam Dhillon ist in fast 100 Filmen in verschiedenen Sprachen aufgetreten, darunter Hindi, Bengali (Nyaya Danda), Kannada (Yuddha Kanda), Telugu (Ishtam), Marathi (Kunasathi Kunitaari), Punjabi (Double Di Trouble) und Gujarati-Kino.