Пунам Диллон родилась в Канпуре, штат Уттар-Прадеш, Индия. Она индийская актриса и с 2024 года занимает должность президента CINTAA (Ассоциации артистов кино и телевидения). Её ласково называют «девушкой Нури»: она прославилась благодаря наивному и свежему образу Нури в неожиданно успешном фильме Яша Чопры «Нури» (1979). Трагическая история любви Нури и Юсуфа, которого сыграл Фарук Шейх, на фоне Кашмира стала одним из самых кассовых фильмов года. Хотя ранее она дебютировала в фильме «Тришул» (1978) вместе с Сачином Пилгаонкаром, огромную популярность приобрела песня Gapuchi Gapuchi Gum Gum из этого фильма.

Бывшая «Мисс Юная Индия 1977», Пунам Диллон оставила след в кино на хинди, региональных фильмах, на телевидении и в театре. Помимо «Нури», она известна своими запоминающимися ролями в таких успешных фильмах, как «Тришул» (1978), «Red Rose» (1980), «Dard» (1981), «Teri Kasam» (1982), «Yeh Vaada Raha» (1982), «Romance» (1983), «Sohni Mahiwal» (1984), «Teri Meherbaniyan» (1985), «Karma» (1986) и «Naam» (1986). За «Нури» она была номинирована на премию Filmfare в категории «Лучшая женская роль», а позже в 2015 году получила Indian Telly Award в категории «Лучшая женская роль второго плана» за сериал «Ek Nayi Pehchaan».

Она родилась в семье с академическими достижениями: её отец был авиационным инженером ВВС, а мать — директором школы. В школе она была капитаном спортивной команды и преуспевала в лёгкой атлетике, баскетболе, плавании, гимнастике и катании на коньках. После победы в конкурсе «Мисс Юная Индия» её фотография привлекла внимание Яша Чопры, который предложил ей роль в фильме. Хотя сначала она колебалась, она приняла предложение после 10 класса и продолжила учёбу параллельно с актёрской карьерой, позже получив степень по политологии, государственному управлению и экономике. *В отличие от многих современниц, Пунам Диллон ставила образование в приоритет даже на пике актёрской карьеры. Она успешно завершила обучение, работая в кино, что демонстрирует её приверженность личностному росту и академическому совершенству. Продолжая учиться на протяжении всей жизни, она позже получила степень MBA по международному бизнесу, что ещё больше отражает её преданность образованию и профессиональному развитию.*

Пунам Диллон снялась почти в 100 фильмах на разных языках, включая хинди, бенгальский («Nyaya Danda»), каннада («Yuddha Kanda»), телугу («Ishtam»), маратхи («Kunasathi Kunitaari»), панджаби («Double Di Trouble») и гуджаратское кино.