Helen Shaver est une actrice et réalisatrice canadienne de théâtre, de cinéma et de télévision. Elle a fréquenté l'École des beaux-arts de Banff et a étudié l'art dramatique à l'Université de Victoria, en Colombie-Britannique, au Canada. Elle a commencé à jouer à 18 ans, collaborant avec des géants de l'industrie comme Scorsese et Spielberg. Ses performances lui ont valu des prix : le Theatreworld Award pour « Jake's Woman », des Genies pour « In Praise of Older Women » (meilleure actrice) et « Who Has Seen the Wind » (meilleure actrice de soutien).

Passant à la réalisation, elle a dirigé des épisodes de diverses séries et réalisé des films primés aux Emmy comme « Summer's End ». Malgré une maladie d'enfance, sa résilience l'a amenée à étudier l'art dramatique et à exceller dans son métier.