Jessica Balmer est née à Maidenhead, dans le Berkshire, en Angleterre. Elle est actrice, surtout connue pour les films « Nandor Fodor et la mangouste parlante » (2023), « Richesse » (2022), « L'Impératrice Cogtécroust » (2023) et « Vénus de nouveau » (2023).

Elle s'est également produite dans des productions théâtrales telles que la mise en scène du National Youth Theatre de « Maryland » de Lucy Kirkwood, dirigée par Marsha Kevinova, « Clouds » avec la compagnie théâtrale Time and Again et « Apology » avec la compagnie théâtrale Fundamentals.