Meg Fraser est née à Wick en 1970. Après avoir obtenu son diplôme de la Royal Scottish Academy of Music and Drama en 1995, elle a travaillé dans toute la Grande-Bretagne principalement comme actrice de théâtre avec des apparitions occasionnelles à la radio, au cinéma et à la télévision. En 2007, elle a remporté le prix CATS (Critics Awards for Theatre in Scotland) de la meilleure actrice, et le prix TMA (Theatre Management Awards) de la meilleure performance dans un second rôle.