Народилася 4 липня 1981 року в місті Красний Кут Саратовської області в сім'ї ветеринарного лікаря Олександра Петровича та шкільної вчительки Зої Григорівни Зиміних. Деякий час сім'я жила в селищі Краснокутського зооветтехнікуму за п'ять кілометрів від Красного Кута. Сестра Олена — керівник народного хору.

З другого класу Юлія навчалася в музичній школі, яку закінчила відмінно. Ще в дитинстві твердо вирішила стати акторкою. У 1999 році вступила на акторський факультет Саратовської консерваторії (курс Римми Бєлякової). Навчання дівчина закінчила у 2003 році, зігравши кілька ролей у дипломних виставах.

Працювала в «Класному театрі» в Москві.

У 2004 році серед 200 претенденток режисер Рауф Кубаєв вибрав Юлію для зйомок у ролі Кармеліти в телесеріалі «Кармеліта». Ще раз пройшовши кінопроби, Юлія була затверджена на головну роль Кармеліти.