Nacida en Rockford, Illinois, el 14 de diciembre de 1962, Ginger Lynn Allen fue a California en 1982 para visitar a su abuelo enfermo. Decidió quedarse y encontró empleo como gerente en una tienda de discos Musicland en Redlands. Había vivido en una caravana en una de las peores zonas de la ciudad durante casi un año cuando respondió a un anuncio para modelos de figura. Esto la llevó a un empleo el mismo día y a un reportaje en la revista Penthouse.

Pronto siguió el trabajo en la industria del cine para adultos. Trabajó en la industria desde diciembre de 1983 hasta febrero de 1986, haciendo un total de 69 películas (además de innumerables reediciones y compilaciones). Se retiró, en parte porque el trabajo ya no era divertido y tenía muy poco tiempo libre. Ese mismo año, el FBI se puso en contacto con ella para testificar en nombre de Traci Lords, quien acababa de ser expuesta por haber sido menor de edad durante sus años en la industria del cine para adultos. Se negó y finalmente fue arrestada por evasión de impuestos.

Después de sus años en películas para adultos, apareció en muchas películas "legítimas" a lo largo de finales de los años 80 y 90, sobre todo en las películas de "Vice Academy". También protagonizó el video musical de Metallica "Turn the Page". Tiene un hijo, a quien dio a luz el 24 de marzo de 1996. Recorre clubes de caballeros por todo el país y firmó un acuerdo de regreso con VCA Pictures en 1999. Ha protagonizado cuatro nuevas películas para adultos hasta ahora: Torn (1999), White Lightning (2000), New Wave Hookers 6 (2000) y Taken (2005).