Julia nació en un pequeño barrio llamado Meadowvale, ubicado en Ontario, Canadá. Actualmente es actriz, especialista y instructora de combate escénico radicada en Toronto, especializada en esgrima occidental. Estudió actuación en la Stella Adler School of Acting en la ciudad de Nueva York y asistió al programa de Teatro Físico en Humber College en Toronto.

Julia es cofundadora de Violence in Motion, un centro de entrenamiento de combate cinematográfico y escénico para artistas. Tiene una golden retriever llamada Lt. Ripley, nombrada así por el personaje de Sigourney Weaver en "Alien".