Rick Howland est un acteur canadien installé à Los Angeles et titulaire d'une carte verte, surtout connu pour son rôle de Trick dans les cinq saisons de la série à succès de SyFy « Lost Girl ». En 2019 et au début de 2020, il a joué Borachio dans la mise en scène de « Much Ado About Nothing », l'antagoniste dans le long métrage « Captain Tsunami's Army », face à Chris Mulkey dans « A Safe Guide to Dying », une tête coupée sur une étagère dans « Good Head », et le Dr Stan, transformé en loup-garou, dans la web-série « The Vamps Next Door », pour laquelle il a également écrit.

Howland a été interrogé trois fois par Yannick Bisson dans « Murdoch Mysteries », « Sue Thomas F.B.Eye » et « Crazy For Christmas ». Il est très fier de faire partie de l'histoire canadienne, ayant joué le commissaire de la Ligue de hockey, Harry Buttman, dans le long métrage à succès « Bon Cop Bad Cop », face à Patrick Huard et Colm Feore. Il a également joué le fils de l'icône canadienne Jayne Eastwood dans « Endless Grind ». Une participation à l'émission d'improvisation « Train 48 » et un rôle récurrent de technicien informatique, Keach, dans « Billable Hours » ont renoué avec ses racines comiques.

Howland a coécrit et réalisé les courts métrages « Underwritten » et « #Inclusion Rider the movie » ; il a aussi produit, réalisé et monté la web-série YouTube « Backseat with P and J ».

En tant que chanteur et auteur-compositeur, il a sorti l'EP « Hold My Hand », disponible sur iTunes et de nombreuses autres plateformes de streaming.