Тамара Степанян родилась в Армении. Во время распада Советского Союза она переехала с родителями в Ливан в 1994 году, когда страна выходила из гражданской войны. После учёбы и работы в Ливане она недавно переехала во Францию, где начинает писать свой первый сценарий полнометражного художественного фильма. В 2005 году она окончила Ливанский американский университет (LAU), где изучала коммуникационные искусства со специализацией в области радио, телевидения и кино. Степанян сняла ряд фильмов ещё во время учёбы в университете, включая «Иглу» (2004) и «Последнюю станцию» (2005), и участвовала в киномастерских в Южной Корее, Азиатской киноакадемии в рамках Пусанского международного кинофестиваля в 2007 году и в Дании, в программе обмена в Датской национальной школе кинематографии в 2012 году.

В 2007 году она отправилась в Судан и сняла 30-серийный документальный фильм для телевидения о суданской культуре, еде и традициях. Среди её работ — «Мой Бейрут», видео-, фото- и аудиоинсталляция, которая была частью Badguer I в 2009 году. Короткометражный документальный фильм «Маленькие камни» и короткометражная художественная лента «19 февраля» получили награду за лучший художественный фильм на Ливанском кинофестивале. «Угли» — последний фильм Степанян, который недавно получил награду за лучший документальный фильм на Пусанском международном кинофестивале.