Megan Hayes wurde in Atlanta, Georgia, geboren und wuchs dort auf. Schon in jungen Jahren wusste sie, dass das Unterhalten ihre Berufung sein würde. Megan verbrachte den Großteil ihrer Jugend damit, entweder Superheldin zu spielen, während sie in ihren Wonder Woman Underoos steckte, oder wie ein Junge in einem Kleid auszusehen.

Mit 15 entdeckte sie, dass das Lachen eines Publikums eine euphorische Droge ist, als sie in der Schulproduktion von The Pajama Game die Hauptrolle spielte. Diese Aufführung besiegelte ihr Schicksal, ein Leben als Schauspielerin anzustreben. Nach der High School besuchte Megan das Kenyon College in Gambier, Ohio, und fragte sich die ganze Zeit: „Was mache ich hier mitten im Amish-Farmland?“ Nach ihrem ersten Jahr am Kenyon wechselte sie an die Tisch School of the Arts der New York University, wo sie am Experimental Theatre Wing studierte.

Nach ihrem Abschluss mit Auszeichnung in Schauspiel begann Megan, eigene Werke zu schreiben und aufzuführen. Sie gründete Southern Belle Productions (SBP), ein Unternehmen, das sich der Förderung aufstrebender Künstler widmet. SBP produzierte einen Kurzfilm, mehrere Einakter und Megans eigenes abendfüllendes Stück Opelika, das zwei ausverkaufte Aufführungsserien in New York hatte. Obwohl Megan New York und alles, was es zu bieten hatte, liebte, beschloss sie, nach Atlanta zurückzuziehen, was eine großartige Entscheidung war, wenn man bedenkt, dass hier ihre Film- und Fernsehkarriere wirklich begann.

Während sie weiterhin unzählige Theaterprojekte machte, wurde Megan für HBOs Eastbound and Down, What to Expect When You Are Expecting, den IFC-Thriller +1 unter der Regie von Dennis Iliadis, dem Regisseur von The Last House on the Left, sowie für zahlreiche Werbespots und TV-Gastauftritte besetzt. Wie es der Zufall wollte, drehte der zweite Film der Hunger Games-Trilogie, Catching Fire, in Atlanta. Megan wurde als The Morphling besetzt, der Tribut aus Distrikt 6.