Sonthar Gyal (n. 1974) es un director tibetano del condado de Tongde, prefectura autónoma tibetana de Hainan, Qinghai. Gyal estudió en el Colegio de Formación de Profesores de las Nacionalidades de Tsolho, en la prefectura de Hainan, y enseñó en la comunidad nómada durante cuatro años. Después recibió una beca para estudiar bellas artes en la Universidad Normal de Qinghai, en Xining. Tras graduarse en 2003 con una licenciatura en Bellas Artes, trabajó como profesor de arte y conservador en el Museo Cultural de Tongde.

Animado por su amigo Pema Tseden, también originario de la prefectura de Hainan, Gyal lo siguió a la prestigiosa Academia de Cine de Pekín, donde estudió cinematografía durante 2 años con el apoyo de la Fundación Trace. Al graduarse, Gyal trabajó como director de fotografía y director artístico en una serie de películas y documentales, muchos dirigidos por Tseden. Debutó como director en 2011 con "The Sun Beaten Path". — Wikipedia