Née dans la ville d'Olevsk, oblast de Jytomyr, RSS d'Ukraine, URSS, dans une famille de garde-frontière. Artiste émérite de la RSFSR (1.03.1973). Elle vivait à Achgabat, petite, silencieuse, une fillette insignifiante surnommée « la courte ». Elle aimait passionnément le théâtre. Elle rêvait de devenir actrice. Elle voulait s'inscrire au club de théâtre de l'école, mais sa timidité l'en empêchait. Mais la petite fille silencieuse s'avéra tenace. Et un jour, elle s'enfuit de chez elle. Dans une seule robe. Sans argent. Une amie lui donna du pain pour la route. Elle arriva à l'Institut de théâtre de Minsk. Mais les cours avaient déjà commencé. Cependant, Lyusyena ne rentra pas chez elle. Elle fut embauchée comme vendeuse-apprentie dans une parfumerie. Elle portait des caisses. Elle disposait les marchandises. Mais elle ne se décourageait pas, car elle savait : elle serait actrice quoi qu'il arrive ! Elle est diplômée de l'Institut d'État d'art théâtral A.V. Lounatcharski (1955, classe de l'artiste du peuple de la RSFSR Grigori Konski). À l'écran, Ovchinnikova apparut pour la première fois dans le film « La Maison paternelle » dans un petit rôle, celui de Nyurka. On demandait souvent au réalisateur de « La Maison paternelle », Lev Koulidjanov : « Et où avez-vous déniché cette fille de la campagne qui joue Nyurka ? Elle est étonnamment naturelle. » Peu de gens savaient alors que dans ce rôle avait tourné une actrice qui, pour la première fois de sa vie, s'était rendue à la campagne uniquement lors des tournages en extérieur de « La Maison paternelle ». Et chaque héroïne de Lyusyena Ovchinnikova — sur scène ou à l'écran — est tout aussi authentique, tout aussi vraie.

Quel est donc le secret de l'actrice ? Il réside, semble-t-il, dans sa rare capacité à chercher obstinément et à trouver, dans la personne la plus discrète en apparence, quelque chose d'intéressant, de vif, de plus caractéristique, d'essentiel. Ces recherches ont commencé lorsqu'elle étudiait encore au GITIS et avait joué de nombreux rôles comiques. Personne ne doutait : l'élément d'Ovchinnikova était la comédie. Et elle surprit soudain tout le monde en choisissant pour son spectacle de diplôme le rôle de Tania d'Arbuzov, avec sa tragédie d'un bonheur manqué et la force d'une âme non brisée par les tempêtes de la vie. Ce rôle ouvrit à la jeune actrice les portes du Théâtre Maïakovski. De 1955 à 1976 — actrice du Théâtre académique de Moscou V. Maïakovski. De 1976 à 1983 — actrice du Théâtre littéraire et dramatique VTO. Une saison (1985-1986), elle se produisit sur la scène du Théâtre dramatique russe A.S. Pouchkine d'Achgabat. Dans les années 1980-1990 — actrice du Théâtre du cinéma de Moscou, travaillant sous contrat. Ces dernières années, elle travailla dans l'émission « Camarade cinéma », tourna au cinéma, dans « Eralach » et « Fitil », doubla des dessins animés. Lyusyena Ovchinnikova est décédée au matin du 8 janvier 1999 à Moscou. Elle est enterrée dans le columbarium du cimetière Vvedenskoïe de Moscou. Son troisième mari — l'acteur Valentin Kozlov, décédé en 1998. La vie et l'œuvre de l'actrice sont consacrées par : le chapitre 55 de la série d'émissions de Leonid Filatov « Pour que l'on se souvienne » ; le documentaire « Lyusyena Ovchinnikova. La vie en attente d'amour » (« Ostankino », 2008).