Kristina Asmus nació el 14 de abril de 1988 en Kaliningrado, en la región de Moscú (hoy Korolev), en la familia de Igor Lvovich y Rada Viktorovna Myasnikov; tiene tres hermanas: las mayores, Ekaterina y Olga, ambas nacidas en Saratov, y la menor, Karina, en Korolev.

Kristina Asmus tiene un pasado deportivo. Practicando gimnasia artística, Kristina alcanzó la categoría de candidata a maestra de deportes. Todavía era escolar cuando actuó en la obra de E. Makhonina «A zori zdes tikhie…» (Zhenya Komelkova) en el teatro «MEL», y después de terminar la escuela en la obra de N. Ermakova «Portret mademoiselle Tarzhi» (Fantin) en el teatro de jóvenes espectadores de la ciudad de Korolev.

Decidió ser actriz en la infancia, después de ver la serie «Divyy angel» y convertirse en admiradora de la obra de Natalia Oreiro.

En 2005 ingresó en la Escuela-Estudio del Teatro de Arte de Moscú (MXAT) en el curso de K. A. Raykin, pero los estudios no prosperaron.